Zutaten (pro Person):
- 3 reife Bananen
- 100- 200gr grünes Blattgemüse (Spinat, Salat, Mangold, etc.)
- 150 ml Wasser
Je nach dem welches grün ihr benutzt vorher waschen und putzen. Dann zusammen mit den Bananen, dem Wasser in den Mixer und solange vorsichtig durchmixen bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erreicht hat. Ich empfehle hier einen starken Mixer der das Blattgrün ordentlich durchmixt. Jetzt nur noch einschenken und genießen ;)
Guten Appetit und viel Spaß beim nachmachen ;)
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